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Progresiones y variaciones

Sugerencias

No te pares antes de llegar hasta la posición más baja. En la posición baja quédate totalmente colgado.

No te pares antes de llegar hasta la posición tope. Acaba la repetición levantando el pecho hasta la barra.

No tires de las muñecas. Procura mantener los codos detrás de ti.

Procura no encorvar la parte superior de la espalda. Mantén el pecho erguido y los hombros hacia atrás.

Ejercicios relacionados

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