Al utilizar este servicio y el contenido relacionado, aceptas el uso de cookies para análisis, contenido personalizado y publicidad.
Estás usando una versión más antigua del explorador. Usa una versión compatible para obtener la mejor experiencia en MSN.

Remo con polea (Asa en Forma de V)

Imágenes con ángulo: V-grip Cable Row vídeo
Imágenes con ángulo: V-grip Cable Row vídeo
Imágenes con ángulo: V-grip Cable Row vídeo
Imágenes con ángulo: V-grip Cable Row vídeo
Imágenes con ángulo: V-grip Cable Row vídeo
Remo con polea (Asa en Forma de V) : Paso 1
Paso 1 Siéntate en una Máquina de Polea baja con Asa en Forma de V. Afirma los pies contra los discos de las pesas. Siéntate con el torso erguido, los brazos completamente estirados y soportando el peso.
leer más
Remo con polea (Asa en Forma de V) : Paso 2
Paso 2 Manteniendo el torso estático, desplaza los codos hasta que sobrepasen la espalda y tira del asa de la polea hacia la cintura. Haz una pausa, junta los omoplatos y haz el movimiento inverso para volver a la posición inicial.
leer más

Ejercicios relacionados

image beaconimage beaconimage beacon