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Remo invertido suspendido

Imágenes con ángulo: Suspended Inverted Row vídeo
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Remo invertido suspendido : Paso 1
Paso 1 Coloca el TRX en una barra fijándolo bien. Coge las asas con las palmas de las manos hacia delante. Da un paso hacia fuera para que las rodillas formen un ángulo de 90 grados y los brazos estén totalmente estirados delante de ti. Esta es la posición inicial.
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Remo invertido suspendido : Paso 2
Paso 2 Contrae el abdomen y empuja los codos hacia atrás al mismo tiempo que levantas el cuerpo hacia las asas. Haz una pausa cuando el pecho esté a unos centímetros de las asas y el cuerpo forme un ángulo de 45 grados con respecto al suelo. Vuelve a bajar el cuerpo hasta la posición inicial.
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