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Progresiones y variaciones

Sugerencias

Procura que la cinta esté firmemente sujeta al objeto fijo y al pie.

Muévete despacio para concentrarte en flexionar y estirar el pie.

No elijas una cinta que ofrezca demasiada resistencia. Asegúrate de que puedes ejecutar el movimiento con el pie en toda su amplitud.

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