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Pilates

Pilates para Todo el Cuerpo

Información general

Aumenta la intensidad con una explosión de cardio de 5 minutos dentro de una rutina clásica.

Esta rutina se diseñó para incorporar algo de cardio a los ejercicios de tonificación. Crearás un flujo tranquilo mientras te concentras en realizarla de manera correcta mientras vas pasando de un ejercicio a otro con rapidez.

Aviso de seguridad

Esta rutina se ha diseñado para personas con experiencia en Pilates y buena forma física.

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