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Pilates

Pilates para un cuerpo en biquini

Información general

Movimientos abdominales para preparar la barriga y llevarla al descubierto en bañador.

Estos ejercicios se han diseñado para poner en forma tu cuerpo para el verano. Este ejercicio rápido trabaja Todo el Cuerpo, parte por parte.

Aviso de seguridad

Esta rutina se ha diseñado para personas con experiencia en Pilates y buena forma física.

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