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Yoga

Alivio para el dolor de cabeza

Información general

Respira profundamente y libera el estrés para aliviar la presión en la cabeza.

Se cree que el yoga previene los dolores de cabeza a causa de la tensión, ya que estimula la respiración profunda y alivia el estrés. Así que cuando sufras un dolor de cabeza, prueba esta rutina para ayudarte a aliviar la presión y el dolor.

Aviso de seguridad

Si tus síntomas empeoran, consulta a tu médico.

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