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¡25 consejos efectivos para perder grasa abdominal en tiempo récord!

Logotipo de Rebañando Rebañando | Diapositiva 1 de 25: <p>Beber al menos 1,5 litros de agua al día es necesario si queremos quemar grasa abdominal. Además de mantenernos hidratados, esta práctica nos ayuda a limpiar el cuerpo y reponer el equilibrio de minerales en nuestro organismo. Es especialmente ventajoso consumir aquellas aguas enriquecidas con magnesio y el calcio, que no sólo eliminan toxinas y ayudan a la digestión, sino que también ayudan a reducir el estrés y la fatiga. El agua carbonatada se debe evitar, ya que las burbujas hinchan el abdomen. Lo mismo ocurre con refrescos, zumos de frutas, café con azúcar o alcohol.</p>

Agua

Beber al menos 1,5 litros de agua al día es necesario si queremos quemar grasa abdominal. Además de mantenernos hidratados, esta práctica nos ayuda a limpiar el cuerpo y reponer el equilibrio de minerales en nuestro organismo. Es especialmente ventajoso consumir aquellas aguas enriquecidas con magnesio y el calcio, que no sólo eliminan toxinas y ayudan a la digestión, sino que también ayudan a reducir el estrés y la fatiga. El agua carbonatada se debe evitar, ya que las burbujas hinchan el abdomen. Lo mismo ocurre con refrescos, zumos de frutas, café con azúcar o alcohol.

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