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¿Cuántos huevos se pueden comer estando a dieta?

Logotipo de Clara por Clara de Clara | Diapositiva 1 de 7: De entrada, a la pregunta de cuántos huevos se pueden tomar estando dieta, la respuesta es tantos como si no estás a dieta. Y es que el huevo tiene muchas proteínas pero muy pocas calorías y, por tanto, casi no engorda. Sin embargo, sí que debes tener en cuenta la manera de cocinarlo si estás siguiendo un régimen.

Pero, ¿cuántos huevos se pueden comer?

De entrada, a la pregunta de cuántos huevos se pueden tomar estando dieta, la respuesta es tantos como si no estás a dieta. Y es que el huevo tiene muchas proteínas pero muy pocas calorías y, por tanto, casi no engorda. Sin embargo, sí que debes tener en cuenta la manera de cocinarlo si estás siguiendo un régimen.
© Clara

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