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¿Quieres adelgazar? Estos son los carbohidratos que debes comer

Logotipo de Rebañando por Sindy García Bustamante de Rebañando | Diapositiva 1 de 12: Las papas contienen 77 kcal por cada 100g y son el tubérculo más saciante. Son excelentes para acompañar tus platillos y si estás a dieta, sin duda uno de los mejores carbohidratos para nutrirte, obtener fibra y quedar satisfecho.

Papas

Las papas contienen 77 kcal por cada 100g y son el tubérculo más saciante. Son excelentes para acompañar tus platillos y si estás a dieta, sin duda uno de los mejores carbohidratos para nutrirte, obtener fibra y quedar satisfecho.

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