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8 alimentos para incluir en tu dieta si tienes divertículos

Logotipo de Saber Vivir por Saber Vivir de Saber Vivir | Diapositiva 1 de 8: Su alto contenido en fibra soluble e insoluble hace de este cereal uno de los más aconsejables en la dieta diaria para prevenir la aparición de los divertículos. Prueba... la opción de tomarla en el desayuno en forma de porridge combinada con trozos de fruta, semillas y frutos secos, te encantará.

Los divertículos son una especie de "bolsitas" que se forman en el intestino y si se inflaman producen mucho dolor. Si te han diagnosticado este problema una alimentación rica en fibra te ayudará a combatir su posible inflamación.

Avena

Su alto contenido en fibra soluble e insoluble hace de este cereal uno de los más aconsejables en la dieta diaria para prevenir la aparición de los divertículos.

Prueba... la opción de tomarla en el desayuno en forma de porridge combinada con trozos de fruta, semillas y frutos secos, te encantará.

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