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9 alimentos para mejorar el rendimiento de tus exámenes

Logotipo de Saber Vivir por Saber Vivir de Saber Vivir | Diapositiva 1 de 9: Un buen ejemplo sería el brócoli, que por su excelente composición rica en antioxidantes, carotenoides, minerales, y vitamina K, hacen que la mente esté activa, facilita la concentración, potencia la memoria, y lucha contra el envejecimiento celular.

La alimentación es fundamental en esta época de estudio. Existen alimentos que están científicamente comprobados que ayudan a mejorar nuestra capacidad cognitiva y rendimiento. Toma nota de cuáles son estos alimentos aliados.

Verduras de color verde oscuro

Un buen ejemplo sería el brócoli, que por su excelente composición rica en antioxidantes, carotenoides, minerales, y vitamina K, hacen que la mente esté activa, facilita la concentración, potencia la memoria, y lucha contra el envejecimiento celular.

© Verduras de color verde oscuro

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