Estás usando una versión más antigua del explorador. Usa una versión compatible para obtener la mejor experiencia en MSN.

Alimentos que te ayudan a controlar el peso sin ponerte a dieta

Logotipo de ¡Hola! por hola de ¡Hola! | Diapositiva 1 de 10: Puerros

Se trata de un alimento con muchas vitaminas, entre las que destacan la A, C y B9. Una vez más, este vegetal aporta mucha fibra y tiene cero grasas. Por su sabor discreto, es el perfecto acopañante vegetal de casi cualquier plato, sean pescados o carnes, los puerros rara vez sobran.

Leer: La promesa de la alimentación intuitiva, perder peso sin contar calorías

Puerros

Se trata de un alimento con muchas vitaminas, entre las que destacan la A, C y B9. Una vez más, este vegetal aporta mucha fibra y tiene cero grasas. Por su sabor discreto, es el perfecto acopañante vegetal de casi cualquier plato, sean pescados o carnes, los puerros rara vez sobran. 
© @Copyright ¡HOLA!

Más de ¡Hola!

image beaconimage beaconimage beacon