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¿Te cuesta adaptarte al cambio de hora?

por V. González

Adaptación

Si el ritmo del día sigue pareciéndote algo raro, no te preocupes, es normal. A veces el organismo tarda en adaptarse a un cambio horario hasta 10 días, y mientras tanto sentirás cansancio, te costará dormir, y te parecerá que los días son mucho más largos.
© SXC
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