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10 maneras de ponerse en forma sin ir al gimnasio

por Zoe Zahra

Apúntate a clase de baile

Ya sea zumba, salsa o claqué, unirte a una clase local de baile es una manera divertida de quemar calorías. Echa un vistazo a los periódicos locales o a internet para buscar tus clases más cercanas. Y siempre puedes convencer a tus amigos para que se unan a ti y de esa forma no sólo te pondrás en forma sino que aprovecharás para quedar con una amiga o amigo y echarte unas risas.- Los mitos del deporte
© Getty
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