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10 mitos falsos sobre alimentos que engordan

por V. Jiménez Diapositiva 1 de 10

Pan

Lo primero que solemos quitar de la dieta es el pan. Sin embargo, en sí mismo no engorda sino que engorda lo que lleva dentro o untado. En realidad, el pan es rico en hidratos de carbono y nuestro organismo los necesita en una alta medida.
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