Al utilizar este servicio y el contenido relacionado, aceptas el uso de cookies para análisis, contenido personalizado y publicidad.
Estás usando una versión más antigua del explorador. Usa una versión compatible para obtener la mejor experiencia en MSN.

Antojos

01/01/2015

La mayoría de las personas siente, en algún momento, una necesidad intensa de comer un alimento específico como un helado o una pizza. Este deseo se llama antojo.

Causas de los antojos

Existen varias teorías sobre por qué las personas pueden sentir antojos por determinados alimentos, entre ellas:

Cómo se abordan los antojos

Existen varias formas positivas de abordar los antojos, entre ellas:

Desarrollar un estilo de vida que incluya elecciones de alimentos saludables y comidas y aperitivos regulares que ayuden a controlar los antojos. El tiempo adicional que cuesta planear los alimentos o los aperitivos, ya sea al comer en casa como fuera de ella, vale fácilmente la pena por la mayor energía y el mejor humor que se obtienen a cambio.

Gestión anuncios
Gestión anuncios
image beaconimage beaconimage beacon