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Beto Pérez: "La princesa Letizia es fan de Zumba Fitness"

25/06/2014 MujerHoy
Beto Pérez © MujerHoy Beto Pérez

Beto Pérez

Mujer hoy: ¿En qué consiste exactamente Zumba Fitness?

Beto Pérez: Zumba Fitness es diversidad, es bailar de forma divertida, es traer la fiesta para hacer ejercicio. Con música variada, con movimientos fáciles sin coreografía marcada y con muchas vueltas. El objetivo es pasarlo bien y divertirse, sentirse bien anímicamente. El objetivo no es tanto perder peso como cambiar tu estado anímico, es como tomar un café (risas).

P: ¿Cuántas calorías se pueden quemar en una hora?

R: Se han hecho varios estudios en Los Ángeles que demuestran la eficacia de Zumba Fitness y los resultados son alucinantes, es más efectivo que el 'spinning'. En una hora puedes quemar unas 800 ó 1000 calorías, lo que equivale a una barrita de chocolate con leche.

P: ¿Qué partes del cuerpo tonificas mejor?

R: Los músculos que no has trabajado nunca, los abdominales, haces movimientos que no habías hecho nunca. Son ejercicios que potencian la parte cardiovascular, bailas todo el tiempo y tonificas el cuerpo entero.

P: ¿Cualquiera puede practicar Zumba Fitness o necesitas una buena preparación física?

R: Es el único ejercicio que pueden practicar juntas la abuela, la madre y la hija; no hay nada mejor que poder compartir la Zumba con tu gente.

P: ¿Cómo nació el éxito de Zumba?

R: La verdad es que salió por accidente. Yo nací en Colombia y cuando tenía 16 años me encantaba bailar con mis amigos y después estudié danza profesional contemporánea, rap, ballet, con todo ello conseguí una gran riqueza musical. Empecé a dar clases y un día se me olvidó la música que usaba y cogí la que yo llevaba en el coche, que era una mezcla de merengue, a los alumnos le encantó y ahí comenzó el sueño.

P. Quienes le conocen hablan de su magia, sensibilidad para la música y que la ‘Zumba es sueño’. ¿Qué significa para usted eso?

R. Lo que estoy viviendo ahora mismo y todo lo que me falta por vivir. Lo que estoy viviendo ahora mismo es lo que siempre he querido vivir, desde los 18 años siempre he querido que el mundo bailara y por eso me encanta enseñar. Antes la gente estaba más deprimida y ahora está más alegre, la gente cuando sale de una clase de Zumba está más feliz, se ha convertido en un estilo de vida.

P: ¿Qué famosos naciones e internacionales no se pierden una clase de Zumba Fitness?

R: Victoria Beckham o Maddona han dado clase conmigo. Shakira, por ejemplo, me llamó para dar clase tras dar a luz a su hijo. Michelle Obama se ha informado para dar clases a sus hijas. También Raquel Sánchez Silva, Malena Costa y Julio Iglesias han bailado conmigo. Es cierto que Leticia Ortiz es fan de Zumba Fitness, no he tenido el honor de conocerla personalmente pero espero poder hacerlo en mi próxima visita a España.

P: La pregunta que no puede faltar, ¿Y quién se mueve mejor?

R: Shakira sin duda. Sus movimientos son únicos.

P: ¿Qué nos puede contar de la nueva colección que ha salido al mercado?

R: Hay varios negocios relacionados con Zumba Fitness, y por suerte están tenido gran éxito. A la gente le encanta llevar la marca porque tiene algo diferente y tiene una parte educacional.

P: ¿En que consiste el proyecto que está promocionado actualmente, Zumba Step?

R: Se trata de una resurrección del 'step'. Se centra en trabajar los glúteos y potenciar la parte baja. Cualquier persona que quiera puede enseñar Zumba, ahora está arrancando en España y tiene mucho potencial. Hay que creer en el programa de ejercicio unido al baile y que siga creciendo.

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