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Cuerpazo en la piscina

por Fátima Cruz Diapositiva 1 de 10

Calentamiento

Lo primero de todo es calentar. Lánzate al agua y haz cinco largos a la piscina. Si quieres aumentar la potencia del calentamiento, cada vez que llegues al borde de la piscina súbete al bordillo y tírate de cabeza para volver a nadar en la dirección contraria.
© Inmagine
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