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Los beneficios de las plantas medicinales

por Tom Fortune Diapositiva 2 de 10

Equinácea

Quizá uno de los remedios herbales más conocidos, la equinácea es fácil de plantar en tu propia casa. Pero si no te va mucho la jardinería, también la puedes encontrar en pastillas en cualquier herbolario, farmacia e incluso en algunos supermercados. Durante los meses de invierno parece que media oficina está tragando pastillas de equinácea para protegerse de los resfriados y la gripe, y hay evidencias científicas de su efectividad. Está demostrado que contiene proteínas que ayudan a proteger las células contra infecciones virales, lo que la hace tan buena para combatir la gripe. Un beneficio menos conocido de la equinácea es que mejora la piel y ayuda en el proceso de curación de heridas, reduciendo la inflamación.
© Rex Features
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