Al utilizar este servicio y el contenido relacionado, aceptas el uso de cookies para análisis, contenido personalizado y publicidad.
Estás usando una versión más antigua del explorador. Usa una versión compatible para obtener la mejor experiencia en MSN.

Mantente en forma sin pasar por el gym

Diapositiva 1 de 15

Camina

Utiliza el coche, la moto, el autobús o el metro sólo cuando sea imprescindible. Y si no te queda más remedio, bájate un poco antes de tu parada habitual para andar un poco cada día. Caminar es una de las actividades cotidianas que quema más calorías, y además tonifica los músculos de las piernas y ayuda a reducir la celulitis.
© AP
image beaconimage beaconimage beacon