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Fitness reafirmante con NIVEA: Capítulo 1 (piernas)

Conseguir unas piernas firmes y perfectamente tonificadas: ese es uno de los principales objetivos del fitness (y de la belleza) en verano. ¿La buena noticia? Que ahora Paula Butragueño, nuestra instructora personal, y la línea Q10 de productos reafirmantes de NIVEA unen fuerzas para ayudarte a alcanzarlo con una acción combinada de los ejercicios adecuados y una cosmética con resultados demostrados. Tal y como cuenta la propia Paula en el vídeo (rodado en el gimnasio B3B de Madrid), en este primer movimiento reafirmante intervienen tanto las piernas como los abdominales. Para realizarlo bien, desde una posición inicial recta y erguida, se da una zancada grande hacia atrás con una de las dos piernas a la vez que se flexiona el cuerpo. Al recuperar la posición inicial, se sube la rodilla en dirección al pecho mientras se aprieta fuerte el abdomen manteniendo el equilibrio; en todo momento con los brazos rectos y en paralelo al cuerpo. Se repite el movimiento con la pierna contraria, y después otra vez con la primera; alternándolas de este modo en varias repeticiones consecutivas. NIVEA Q10 o el mejor aftergym Después del ejercicio llega el turno de la segunda fase del proceso reafirmante: es el momento de darse una ducha refrescante y seguir reafirmando la silueta con NIVEA Q10 Energy y Q10 Plus y su gama de geles, aceites, lociones y cremas corporales especialmente formulados para reafirmar la piel del cuerpo (al mismo tiempo que hidratan o nutren para ayudar a mantener su elasticidad). Tanto Paula Butragueño, experta en fitness, como los especialistas en piel de NIVEA insisten en la importancia de combinar deporte y tratamiento cosmético para obtener el mejor resultado posible. Una alimentación variada, saludable y que se adapte a las necesidades tanto físicas como de estilo de vida de cada persona hará el resto. ¡No esperes más y dale al play en este vídeo para reafirmar tus piernas con Paula Butragueño y NIVEA! Fotos y vídeo: Zeleb para NIVEA

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