Estás usando una versión más antigua del explorador. Usa una versión compatible para obtener la mejor experiencia en MSN.

LAS MEJORES HISTORIAS

Alimentos que ayudan a reducir la papada

logotipo de Veintitantos Veintitantos 11/08/2017 Mon Cantero
© Proporcionado por Notmusa S.A. de C.V.

Te encantarán y de inmediato los implementarás a tu dieta.

La papada es una de las partes del cuerpo que nos causan más problema, simplemente porque está a plena vista y no la poemos tapar con ropa. Por eso, te daremos algunos de los alimentos que pueden ayudarte a reducirla.

Para que la papada se cuelgue es muy fácil, hay muchos factores que la provocan y entre ellos está la obesidad, la edad, una mala alimentación y la retención de líquidos que es el problema más común . Pero estos alimentos se convertirán en tus mejores amigos para combatirla. ¡Así que toma nota!

1. Apio.

El apio es perfecto para reducir la papada y es que contiene muy pocas calorías y te ayudará a no subir de peso.

2. Plátano.

Esta fruta ayuda a la retención de líquidos y además irá reduciendo la grasa de la papada.

3. Betabel.

También es un excelente alimento contra la retención de líquidos y además por su fibra te ayudará a evitar el estreñimiento.

4. Limón.

El limón desintoxicará tu cuerpo y ademas tiene las propiedades para eliminar las toxinas que no necesitas en tu cuerpo.

5. Chicle.

Aunque no lo creas, es perfecto para eliminar tu papada ya que al estarlo masticando estarás poniendo en movimiento todos tus músculos y tu mandíbula. Los chicles no deben tener exceso de azúcar para que funcionen perfecto, si no de nada servirá.

6. Arándanos.

Son pequeñas frutillas que ayudarán a tu cuerpo a reducir las inflamaciones, así que también tienen el poder de eliminar los líquidos.

Añade todos estos alimentos a tu dieta y sumando ejercicios para, irá reduciendo en poco tiempo.

Sabemos que te encantaría y además mantendrás tu cuerpo muy sano.


Más de Veintitantos

image beaconimage beaconimage beacon