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15 tips de pérdida de peso de personas reales que bajaron más de 50 libras

Eat This, Not That! Logotipo Por © Provided by Eat This, Not That! de Eat This, Not That! | Diapositiva 1 de 16: <p>You don’t have to take our word for it—but take theirs!</p><p>These days, it’s hard to find someone who doesn’t have a strong opinion about dieting. Your neighbor is doing keto, your coworker is on <a href="http://www.eatthis.com/atkins-guide">Atkins</a>, and your brother can’t stop raving about Paleo. Now, it’s your turn to make a decision. You want to lose weight, but you don’t quite know where to start. Of course, there are knowledgeable people who have reasonable advice—like personal trainers, dieticians, and nutrition experts—but sometimes, it’s nice to hear weight loss advice straight from the horse’s mouth: from real people who really lost a lot of weight.</p><p>That’s why we’ve found people who have successfully lost more than 50 pounds. (Some more than 100!) Steal their tips, get inspired, and then kick off your own journey with these <a href="http://www.eatthis.com/how-to-lose-weight-without-going-to-the-gym">30 Easy Ways to Lose Weight—Without Going to the Gym</a>.</p>

15 tips de pérdida de peso de personas reales que bajaron más de 50 librasEs por eso que hemos encontrado personas que han perdido con éxito más de 50 libras. (Algunos más de 100) Roba sus consejos, inspírate y luego inicia tu propio viaje con estas 30 maneras fáciles de perder peso, sin ir al gimnasio.

Tú no tienes que formar parte de este mundo de personas, pero toma algo de ello

En estos días, es difícil encontrar a alguien que no tiene una opinión fuerte sobre la dieta. Tu vecino está haciendo keto, tu compañero de trabajo está en Atkins, y tu hermano no puede dejar de delirar sobre la Paleo. Ahora, es tu turno de tomar una decisión. Quieres perder peso, pero no sabes por dónde empezar. Por supuesto, hay personas conocedoras que tienen consejos razonables, como entrenadores personales, dietistas y expertos en nutrición, pero a veces es bueno escuchar consejos de pérdida de peso directamente de la boca del caballo: de personas reales que bajaron mucho de peso.

Es por eso que hemos encontrado personas que han perdido con éxito más de 50 libras. (Algunos más de 100) Roba sus consejos, inspírate y luego inicia tu propio viaje con estas 30 maneras fáciles de perder peso, sin ir al gimnasio.

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