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Tomar té todos los días protege de la demencia

logotipo de Salud180 Salud180 hace 2 días

Además de los múltiples beneficios y alegrías que nos proporciona una deliciosa taza de té, un nuevo estudio confirma que nos ayuda a protegernos de ciertos trastornos mentales, con el paso de los años. 

 

La Universidad de Singapurreveló que en consumo diario de una infusión, reduce drásticamente el riesgo de padecer demencia. 

 

La buena noticia es que no se trata de un té carísimo o de importación, sino que explican que cualquier infusión con hojas de té negro o verde, funcionan a la perfección. 

 

El poder de la teína 

© Proporcionado por Salud 180

Resulta que el compuesto activo y poderoso de la teína, se deriva de: las catequinas, las teaflavinas y la teamina L.

 

Todos estos funcionan como antiinflamatorios y antioxidantes para el organismo, mismo que protegen al cerebro del daño vascular y la neurodegeneración. 

 

Se recomienda combinar la ingesta semanal de cafeína y teína para obtener sus beneficios antioxidantes, además de que puedes consumirlos en distintos tiempos.

 

Tomar té todos los días protege de la demencia: Tomar té todos los días te protege de la demencia / Cortesía iStock © enforma.salud180.com Tomar té todos los días te protege de la demencia / Cortesía iStock

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