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10 alimentos que combaten la depresión

Glamour Logotipo Glamour | Diapositiva 1 de 11: No sólo es buena a la hora de eliminar toxinas y enriquecer la oxigenación celular, también es excelente para reducir la sensación de ansiedad y tensión al tomar 8 vasos al día.

Sentirnos tristes o decaídas disminuye el rendimiento de nuestras actividades y, para impedir que esto pase, te recomendamos comer los siguientes ingredientes que elevan el estado de ánimo. 

© Getty Images

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