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¿Qué hacer para sobrevivir a un jefe tóxico?

logotipo de El Diario El Diario 1/10/2019 Redacción
No todo está perdido al tener un jefe tóxico, hay formas de sobrevivir a uno. © Pixabay No todo está perdido al tener un jefe tóxico, hay formas de sobrevivir a uno.

Más allá de ser un fastidio, tener un jefe tóxico puede provocar daños a tu salud. Obviamente la opción de renunciar a ese empleo es una buena forma para solucionar el estrés laboral provocado por un mal jefe, pero seamos honestos, quedarse sin trabajo casi nunca es una opción viable.

Afortunadamente, existen maneras de hacer que tu relación con tu jefe tóxico sea más llevadera. Además, estas técnicas también funcionan con compañeros de trabajo tóxicos, que aunque no sean tus jefes bien pueden amargar tu vida laboral.

  • Manten la calma.- Parece algo que se dice fácil y en realidad no es tan complicado, únicamente debes evitar tomar decisiones en tu trabajo. No importa qué tanto te presionen, busca siempre tomar decisiones bien pensadas.
  • No respondas agresiones vía electrónica.- Esto es algo de lo más complicado de hacer, pero también es de lo más efectivo. Si recibes un correo o un mensaje hostil por WhatsApp lo mejor es no contestar y esperar a tratar frente a frente el problema.
Foto: Pixabay © Proporcionado por Impremedia LLC Foto: Pixabay
  • Concéntrate en hacer bien tu trabajo.- Un ambiente tenso se presta a malos entendidos y a querer echar culpas, pero mientras cumplas con tus obligaciones no podrán responsabilizarte por nada que salga mal.
  • Confía en tus habilidades.- En situaciones de conflicto siempre es importante tener confianza y argumentos para defender tu postura.
  • No te intimides.- Mostrarte intimidado ante alguien puede hacer que esa persona intente aprovecharse de eso.
  • No discutas con tu jefe.- Recuerda que se trata de una relación de poder y estás en desventaja. A menos que sea un intercambio de ideas cordial, no te involucres en una confrontación verbal, y mucho menos física, con tu jefe. Como empleado siempre sacarás la peor parte.

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