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¿Cuáles son las mejores frutas y vegetales del otoño?

Hola Doctor Logotipo Por Lorena Ponce de León de Hola Doctor | Diapositiva 1 de 12: Las frutas y las verduras son componentes esenciales de una dieta saludable, y un consumo diario suficiente podría contribuir a la prevención de enfermedades, como las cardiovasculares y algunos cánceres. Según estimaciones de la Organización Panamericana de la Salud, cada año podrían salvarse 1,7 millones de vidas en el mundo si se aumentara el suficiente consumo de frutas y verduras.  Trucos para comer más vegetales

Las frutas y las verduras son componentes esenciales de una dieta saludable, y un consumo diario suficiente podría contribuir a la prevención de enfermedades, como las cardiovasculares y algunos cánceres.

Según estimaciones de la Organización Panamericana de la Salud, cada año podrían salvarse 1,7 millones de vidas en el mundo si se aumentara el suficiente consumo de frutas y verduras. Trucos para comer más vegetales

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