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7 alimentos que no debes comer después de ir al gimnasio

Hola Doctor Logotipo Por Ariel T. Rodríguez de Hola Doctor | Diapositiva 1 de 10: Una alimentación nutritiva y balanceada es necesaria para combatir el sobrepeso y formar músculo. Si una u otra no son llevadas a cabo correctamente, los resultados no serán los mismos. Los atletas, en particular, requieren de ciertos alimentos para recuperar la energía perdida durante la rutina física, según la Facultad de Salud de la Universidad de Arizona.

Una alimentación nutritiva y balanceada es necesaria para combatir el sobrepeso y formar músculo. Si una u otra no son llevadas a cabo correctamente, los resultados no serán los mismos. Los atletas, en particular, requieren de ciertos alimentos para recuperar la energía perdida durante la rutina física, según la Facultad de Salud de la Universidad de Arizona.
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