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Cinco alimentos que no sabías que cuidan tus ojos

Hola Doctor Logotipo Por Inés González de Hola Doctor | Diapositiva 1 de 11: Es probable que ya sepas que mantener un corazón sano depende en gran medida de lo que comes. Afortunadamente, la misma dieta que es buena para tu corazón, puede proteger la salud de tus ojos. Consumir una dieta baja en grasa y alta en frutas, vegetales y granos enteros, puede tener grandes ventajas para cuidar ambas cosas.

Cinco alimentos que no sabías que cuidan tus ojos

Es probable que ya sepas que mantener un corazón sano depende en gran medida de lo que comes. Afortunadamente, la misma dieta que es buena para tu corazón, puede proteger la salud de tus ojos. Consumir una dieta baja en grasa y alta en frutas, vegetales y granos enteros, puede tener grandes ventajas para cuidar ambas cosas.
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