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La amenaza de nuestra época: ¡estar sentados!

Hola Doctor Logotipo Por Lorena Ponce de León de Hola Doctor | Diapositiva 2 de 12: Cualquier sesión prolongada, como estar sentado detrás de un escritorio o sentado mientras conducimos, puede ser perjudicial. Es más, pasar unas horas a la semana en el gimnasio u otra forma de actividad física moderada, no parece compensar significativamente el riesgo asociado a estar sentados. <a href='http://holadoctor.com /es/%C3%A1lbum-de-fotos/20-trucos-para-no-abandonar-el-gimnasio'>20 trucos para no abandonar el gimnasio</a>

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Cualquier sesión prolongada, como estar sentado detrás de un escritorio o sentado mientras conducimos, puede ser perjudicial. Es más, pasar unas horas a la semana en el gimnasio u otra forma de actividad física moderada, no parece compensar significativamente el riesgo asociado a estar sentados.
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