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Pasos para llenarte de energía antes de ir al gym

Hola Doctor Logotipo Por Mílitza Zúpan de Hola Doctor | Diapositiva 1 de 12: Tu cuerpo es como una máquina: necesita el combustible adecuado para funcionar bien. Cuando se trata de ir al gimnasio, debes tener claro no sólo qué tipo de alimentos lo nutre, también cuáles le aportan la energía necesaria que esa “máquina” trabaje mejor.

Tu cuerpo es como una máquina: necesita el combustible adecuado para funcionar bien. Cuando se trata de ir al gimnasio, debes tener claro no sólo qué tipo de alimentos lo nutre, también cuáles le aportan la energía necesaria que esa “máquina” trabaje mejor.
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