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Détox post fiestas decembrinas: !A ponerse las pilas se ha dicho!

Astrocentro Logotipo Por Astrocentro de Astrocentro | Diapositiva 1 de 12: Desayuno: Para estar en forma durante el dia un kiwi y una toronja con un yogurt natural y un puñado de frutos secos.Comida: una alcachofa con una vinagreta ligera y un filete de150 g de merluza cocido al vapor. Todo esto acompañado de espinacas frescas (todas las que quieras) aderezadas con una cucharada de aceite de oliva, de postre una manzana.Cena: un poco de nuestra sopa detox con un yogurt natural y una manzana.Las fiestas decembrinas son ideales para dar y recibir, pero sobre todo es una época de ¡comer! Y es obvio que de ninguna manera podrías dejar de comer ese delicioso pavo que mamá prepara. Tú no te preocupes porque aquí te daremos unos consejos para hacer una cura détox conforme a tu signo, así que no esperes más, ven y descúbrelo.¡Purifica tu cuerpo!Antes de empezar con la cura détox, debes de tener bien en cuenta que esta cura no es para nada una dieta.  Esta cura más bien es una desintoxicación que te ayudará a eliminar las toxinas de tu cuerpo a través de una combinación de ciertos alimentos y que puedes combinar también con una dieta balanceada si lo que deseas es perder peso. La primera clave de esta cura detox es comenzar en las mañanas tomando un poco de jugo de limón mezclado con agua caliente para limpiar tus intestinos, la segunda es que, por supuesto, en toda la semana están prohibidos el café, el alcohol y las debidas gasificadas. En su lugar debes ingerir te, agua y consomés.te puede interesar: 3 razones por las que quemar calorías no sirve para nada¿Quieres saber sobre tu futuro? 📞 llama ahora  ✉ Comienza a chatearLa receta principal de la semana de detox:Sopa de vegetales:Cebolla, ajo, tomates, pimientos rojos o verdes, repollo o col verde, céleri o apio españa, puerros o ajo porro, berenjenas, calabacines, hinojo. Lava muy bien y pica en trocitos todos estos vegetales, cocínalos en una gran olla con agua. Consume esta sopa sin triturar para que te sientas más satisfecho(a).Ahora tu receta detox signo por signo

Aries

Desayuno: Para estar en forma durante el dia un kiwi y una toronja con un yogurt natural y un puñado de frutos secos.

Comida: una alcachofa con una vinagreta ligera y un filete de150 g de merluza cocido al vapor. Todo esto acompañado de espinacas frescas (todas las que quieras) aderezadas con una cucharada de aceite de oliva, de postre una manzana.

Cena: un poco de nuestra sopa detox con un yogurt natural y una manzana.

Las fiestas decembrinas son ideales para dar y recibir, pero sobre todo es una época de ¡comer! Y es obvio que de ninguna manera podrías dejar de comer ese delicioso pavo que mamá prepara. Tú no te preocupes porque aquí te daremos unos consejos para hacer una cura détox conforme a tu signo, así que no esperes más, ven y descúbrelo.

¡Purifica tu cuerpo!

Antes de empezar con la cura détox, debes de tener bien en cuenta que esta cura no es para nada una dieta.  

Esta cura más bien es una desintoxicación que te ayudará a eliminar las toxinas de tu cuerpo a través de una combinación de ciertos alimentos y que puedes combinar también con una dieta balanceada si lo que deseas es perder peso. 

La primera clave de esta cura detox es comenzar en las mañanas tomando un poco de jugo de limón mezclado con agua caliente para limpiar tus intestinos, la segunda es que, por supuesto, en toda la semana están prohibidos el café, el alcohol y las debidas gasificadas. En su lugar debes ingerir te, agua y consomés.

te puede interesar: 3 razones por las que quemar calorías no sirve para nada

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La receta principal de la semana de detox:

Sopa de vegetales:

Cebolla, ajo, tomates, pimientos rojos o verdes, repollo o col verde, céleri o apio españa, puerros o ajo porro, berenjenas, calabacines, hinojo. 

Lava muy bien y pica en trocitos todos estos vegetales, cocínalos en una gran olla con agua. Consume esta sopa sin triturar para que te sientas más satisfecho(a).

Ahora tu receta detox signo por signo

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