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<p>Para Ariadne no hay nada mejor que empezar la jornada haciendo algunas posturas de yoga. ¿El motivo? Esta disciplina originaria de la India le permite evadirse de los problemas y conectar con ella misma. Algunas de las posturas más recomendadas para relajar el estrés son la del triángulo, el águila o el delfín aunque, si eres principante, será mejor que empieces por posturas sencillas como el cadáver o el niño.</p>

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