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Yoga

Soulagement des maux de tête

Présentation

Respirez profondément et déstressez pour soulager la pression dans votre tête.

Le yoga est sensé éviter les maux de tête dus aux tensions car il encourage une respiration profonde et relâche le stress. Donc, quand un mal de tête s'installe, essayez cette série pour aider à relâcher la pression et soulager la douleur.

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Si vos symptômes persistent, consultez votre médecin.

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