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10 astuces pour être plus attentif

Par la rédaction Diapositive 1 sur 11: Photo

Souffrez-vous d'un trouble du déficit de l’attention?

Pour vous, c’est un réel défi de demeurer concentré sur chaque tâche que vous faites.  Et il ne suffit pas de grand-chose pour vous distraire: que ce soit la stimulation extérieure, comme le bruit, ou intérieur (vous rêvassez, et vous voilà la tête ailleurs!). Voici donc 10 façons pour vous aider à vous concentrer sur vos tâches et être plus productif.
© Getty Images
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