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10 maladies qu'on peut prévenir par l'alimentation

Par Catherine Lefebvre, nutritionniste Diapositive 1 sur 11

Comment vivre plus longtemps et en bonne santé ?

Un mode de vie sain est souvent la clé du succès pour vivre plus longtemps et en meilleure santé. Une alimentation misant sur les fruits et légumes, les grains entiers, les viandes maigres, le poisson et les plantes, combinée avec un mode de vie actif, sans fumée ni consommation excessive d'alcool, vous permettront de prévenir plusieurs maladies. En voici quelques-unes.
© Getty Images
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