Vous utilisez une ancienne version de votre navigateur. Veuillez utiliser une version prise en charge pour bénéficier d’une meilleure expérience MSN.

12 sports d'extérieur pour garder la forme

Diapositive 1 sur 13: Forget the gym – get fit in the fresh air instead!

Oubliez la gym, faites du sport en plein air !

Des études suggèrent que faire de l'exercice en plein air peut réduire la tension, la colère et les risques de dépression, tout en gagnant en fun et en énergie. Vous ne savez pas par où commencer ? Alors voici 12 manières de garder la forme en mettant le nez dehors !
© Multiple sources
image beaconimage beaconimage beacon