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20 trucs anti-fatigue simples et efficaces

Par Rachel Burge, traduit par Lénaïg LE MOUEL Diapositive 1 sur 20

Nos solutions express pour retrouver la pêche

A plat, irrités, épuisés... Dans nos sociétés modernes où le rythme de vie effréné laisse peu de place au repos, la fatigue est peut-être bien le mal du siècle.Et s'ils sont peut-être efficaces sur le moment, à long terme, le double expresso et la barre chocolatée ne sont pas forcément les meilleurs alliés de votre forme...Découvrez 20 astuces anti-coup de barre simples, efficaces et parfois étonnantes, pour recharger vos batteries avant les beaux jours !  
© REX/Cultura
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