Vous utilisez une ancienne version de votre navigateur. Veuillez utiliser une version prise en charge pour bénéficier d’une meilleure expérience MSN.

20 aliments pour gagner des muscles et réduire le gras

logo de 750 grammes 750 grammes 10/07/2018 Déborah Deprez
Les oeufs: Pour deux oeufs, vous faites le plein de proteines (environ 12gr). Ils sont à ajouter dans vos recettes pour maximiser votre récupération post exercise. 20 aliments pour gagner des muscles et réduire le gras

Voici quelques aliments qui sont parfaits pour accentuer les bénéfices de votre séance de gym.

Publicité
Publicité

Plus de 750g

Publicité
image beaconimage beaconimage beacon