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Dos : 7 astuces pour ne pas se tasser

Logo de Medisite Par Medisite Par Medisite | Diapositive 1 sur 8: Trois causes sont principalement à l’origine d’un tassement du dos.Première raison : "Avec l’âge, un pincement inévitable des disques vertébraux se produit. Les disques sont alors de moins en moins larges à chaque étage, et font rapetisser de manière globale de quelques centimètres", décrit le docteur Gilles Mondoloni, médecin ostéopathe attaché des Hôpitaux de Paris en rhumatologie. Deuxième raison : l’ostéoporose, "qui peut entraîner des fractures, des pincements et des tassements aux vertèbres", selon le médecin ostéopathe.Enfin, troisième raison : "Si on ne se tient pas bien droit, on peut diminuer sa taille par une posture lâche et un relâchement musculaire des muscles du dos", avertit le docteur Mondoloni. L'ostéoporose en images [video:dailymotion.com/video/x378b2b_l-osteoporose_lifestyle]

Pourquoi se tasse-t-on avec l’âge ?

Trois causes sont principalement à l’origine d’un tassement du dos.Première raison : "Avec l’âge, un pincement inévitable des disques vertébraux se produit. Les disques sont alors de moins en moins larges à chaque étage, et font rapetisser de manière globale de quelques centimètres", décrit le docteur Gilles Mondoloni, médecin ostéopathe attaché des Hôpitaux de Paris en rhumatologie. Deuxième raison : l’ostéoporose, "qui peut entraîner des fractures, des pincements et des tassements aux vertèbres", selon le médecin ostéopathe.

Enfin, troisième raison : "Si on ne se tient pas bien droit, on peut diminuer sa taille par une posture lâche et un relâchement musculaire des muscles du dos", avertit le docteur Mondoloni.

© iStock

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