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Les 6 préceptes alimentaires 100% «healthy» de Gisele Bündchen

Logo de Vogue Par Vogue Paris Par Vogue | Diapositive 1 sur 6: Un petit-déjeuner ultra-vitaminé

Un petit-déjeuner ultra-vitaminé

Pour démarrer la journée sur les chapeaux de roue, légumes et fruits frais composent le petit déjeuner de toute la famille Bündchen, qui se déroule comme suit : "vers 6 heures, nous attaquons la journée par un citron pressé dans un verre d’eau tiède à jeun pour basifier l’organisme et relancer la digestion, suivi d’un jus d’herbe revitalisant ou d’un smoothie hyper-vitaminé préparé au blender avec des fruits bios. Plus tard dans la matinée, nous brunchons avec des fruits frais, des œufs, des avocats, du pain sans gluten et du beurre de noix de coco. Le week-end, Tom peut craquer pour des pancakes aux flocons d’avoine. Mon fils, Benny, adore." 

© Vogue Paris

Plus d'info : Vogue

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