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Qu'est-ce que le Reiki ?

logo de ELLE ELLE il y a 5 jours Caroline Siavy
Le Reiki est une méthode d’origine japonaise consistant à utiliser l’énergie d’une personne afin de l’aider à se relaxer et de libérer son corps et son esprit. Zoom sur cette pratique encore peu connue qui est pourtant loin d’être nouvelle. © Getty

Le Reiki est une méthode d’origine japonaise consistant à utiliser l’énergie d’une personne afin de l’aider à se relaxer et de libérer son corps et son esprit. Zoom sur cette pratique encore peu connue qui est pourtant loin d’être nouvelle.

Le Reiki est une méthode d’origine japonaise consistant à utiliser l’énergie d’une personne afin de l’aider à se relaxer et de libérer son corps et son esprit. Zoom sur cette pratique encore peu connue qui est pourtant loin d’être nouvelle.

Définition du Reiki

Le Reiki est un moment de bien-être durant lequel un(e) praticien(ne) exerce des mouvements énergétiques sur notre corps. Concrètement, on est allongé sur une table de massage classique mais à la place d’avoir un modelage, les mains de l’expert(e) gravitent autour de notre corps et de notre visage sans exercer de pression ou à peine. Elles restent quelques minutes autour des tempes, des épaules ou encore des jambes. Le but ? Transmettre de l’énergie et la faire circuler via le mouvement des mains. C’est en fait un soin énergétique.

Les origines du Reiki

Le Reiki vient du Japon. C’est une technique thérapeutique utilisée depuis des millénaires et redécouverte par Mikao Usui. On crée des mouvements d’énergie dans le corps, sans même le toucher. Un peu comme le réflexe que l’on a après un coup ou une blessure de poser sa main sur la partie du corps qui souffre, le Reiki agit sur un nœud ou une tension, qu’elle soit émotive ou physique. Pour celles et ceux qui savent l’exercer, les mains activent une "lumière intérieure".

Les bienfaits du Reiki

Le Reiki s’avère particulièrement utile pour débloquer de mauvaises énergies comme le stress, l’anxiété et toutes les émotions négatives ou perturbations psychologiques. Le but ? Soulager l’esprit et le corps. En Australie par exemple, on se sert du Reiki pour accompagner les personnes en fin de vie dans les hôpitaux. La particularité d’une séance ? Elle ne sera jamais la même d’une personne à l’autre puisque le ou la praticienne s’adapte à chacun. Ce qui explique pourquoi les effets seront différents à chaque fois.

Notre adresse coup de cœur : Le Spa du Bristol au 112 rue du Faubourg Saint-Honoré à Parus. Séance de Reiki de 55 minutes à 200 € (ou 85 minutes à 260€) dans un lieu somptueux et sur fond de musique relaxante. Plus d'infos : 0153434167.

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