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15 signes que vous êtes déshydraté

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La belle saison est à nos porte et avec elle, les chaleurs extrêmes. Les besoins de votre corps en eau doublent quand il fait chaud alors pensez-y deux fois avant de dire non à un verre d’eau. Sachez reconnaître les premiers signes de déshydratation : cela vous évitera bien des problèmes.

© Blend Images/REX
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