אתה משתמש בגרסה ישנה יותר של הדפדפן. לחווית MSN הטובה ביותר, השתמש ב-גרסה נתמכת.

מתפלאה שאת לא יורדת במשקל? הנה הסיבות

סמל Espresso מאת Anais Brasier מתוך Espresso | שקופית 1 מתוך 26: Have you been trying to lose weight but not seeing the pounds fall off quite as you had hoped? It’s normal—losing weight isn’t easy. There are a hundred temptations to break your diet, and exercise isn’t always easy to integrate into your daily routine. Plus, you may not even be aware of how some of your daily habits are working against you, despite your best efforts. Discover 25 factors that prevent you from reaching your weight loss goals, from drinking water, myths about exercise, rigorous diets, stress, and sleep!

ניסיתם לרזות אבל לא ראיתם ירידה במשקל? זה בסד'ר - אף פעם לא קל לעשות דיאטה. ייתכן שאתם אפילו לא מודעים לאופן שבו ההרגלים הישנים שלכם פועלים נגדכם ומפריעים לכם במשימה. הנה 25 גורמים נפוצים לכשלון דיאטות, ממיתוסים שגויים ועד לאורח חיים בעייתי

© Photo Pinterest

עוד מ-Espresso

image beaconimage beaconimage beacon