Anda menggunakan browser versi lama. Silakan gunakan versi yang didukung untuk mendapatkan pengalaman MSN yang terbaik.

Heri Kiswanto Fokus Benahi Fisik Pemain Persela Lamongan

logo Goal.com Goal.com 28/06/2017
Heri Kiswanto menyesalkan kesalahan mendasar yang dilakukan pemain Persela Lamongan © 2017 Goal.com Heri Kiswanto menyesalkan kesalahan mendasar yang dilakukan pemain Persela Lamongan

Herkis hanya berkonsentrasi mengembalikan kebugaran pemain dalam tiga hari ke depan.

OLEH DONNYAFRONI

Pelatih PerselaLamongan Heri Kiswanto mengakui kebugaran pemain mengalamipenurunan setelah libur Lebaran selama hampir satu pekan, dan fokusmengembalikan fisik mereka dalam tiga hari latihan.

Penggawa Persela kembali menjalani latihan tadi sore di StadionSurajaya. Heri menyebutkan tidak mudah mengembalikan kebugaranpemain dalam waktu singkat agar siap tampil melawan Semen Padang, Senin (3/7).

SIMAK JUGA: Pemain Persela Tetap Cari Keringat Selama Libur

“Kondisi fisik pemain pasti turun. Mudah-mudahan tiga sampaiempat hari ini saya bisa mengangkat kondisi fisik mencapai 90persen. Tidak mungkin bisa 100 persen. Butuh waktu,” ungkap Herkis,sapaan Heri, dilansir laman resmi klub.

SIMAK JUGA: Herkis Waswas Pemain Tak Kerjakan PR

Dalam sesi latihan perdana pascalibur ini, Herkis membagi anakasuhnya menjadi dua kelompok. Kelompok pertama melahap menu lariinterval selama 12 menit. Sedangkan kelompok kedua menerima materi'kucing-kucingan' dua kali sentuhan. Program latihan itu dilakukandua kali bergantian.

“Latihan tadi interval 2x15 menit bagus menurut saya. Yang jelasantusias dan kesadaran pemain mengukuti latihan, saya apresiasi danrespek. Jadi intinya program latihannya mengarah ke daya tahan,”ucap Herkis.

More from GOAL.com

image beaconimage beaconimage beacon