Usando questo servizio e i contenuti correlati, accetti l'utilizzo dei cookie per scopo di analisi e per fornire contenuti e annunci personalizzati.
Stai usando una versione precedente del browser. Usa una versione supportata per vivere al meglio l'esperienza su MSN.

Yogurt con frutta, cereali e miele

Logo Il Cucchiaio d'Argento Il Cucchiaio d'Argento 20/04/2017
© Il Cucchiaio d'Argento

Il miele più indicato per addolcire lo yogurt in questo caso è quello di acacia, perché ha un sapore abbastanza neutro che non sovrasta quello di frutta e yogurt. In alternativa potete usare il millefiori.

Corn flakes e muesli possono poi essere sostituiti con altri tipi di cereali, dal riso soffiato ai fiocchi al cioccolato. Ottimo anche un tocco croccante di noci.

TEMPO PREPARAZIONE: 10 min

PORZIONI: 3 porzioni

INGREDIENTI

3 vasetti da 125 g di yogurt intero naturale

1 banana

100 g di mirtilli

100 g di lamponi

40 g di muesli

40 g di corn flakes

1 cucchiaio di miele vergine integrale di acacia

1 limone

COME PREPARARE: Yogurt con frutta, cereali e miele

1

Sbucciate la banana, tagliatela in 4 nel senso della lunghezza e poi a tocchetti e bagnatela con il succo di limone per evitare che annerisca.

2

Sciacquate delicatamente i lamponi e i mirtilli e asciugateli con carta da cucina. Scolate la banana e mescolatela con gli altri frutti. Riunite lo yogurt in una ciotola e addolcitelo con il miele.

3

Disponete uno strato di frutta in 3 bicchieri o ciotole, proseguite con uno di muesli, uno di yogurt e uno di corn flakes, unite la frutta e lo yogurt rimasto e servite.

© Il Cucchiaio d'Argento © Il Cucchiaio d'Argento
Scegli tu!
Scegli tu!

Altro da Il Cucchiaio d'Argento

Il Cucchiaio d'Argento
Il Cucchiaio d'Argento
image beaconimage beaconimage beacon