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Spa in Alto Adige, dai massaggi al Forest Bathing: Preidlhof Luxury Resort

Logo Amica Amica 4 giorni fa Veronica Eredi
© Foto Ufficio Stampa

Qui, in Alto Adige, l’esperienza del benessere si integra perfettamente con la natura. Con i boschi di conifere che dominano il paesaggio, i laghi, i prati di montagna.

Così se si è appassionati di spa & wellness la destinazione giusta è una Spa destination di cinque stelle e 5mila metri quadrati. La Spa del Preidlhof Luxury Resort. Un hotel che offre oltre alla grandissima spa e ai suoi trattamenti rigeneranti e rilassanti, una Sauna Tower di sei piani e sei piscine.

Guardate quella a sfioro, con vista sui monti dell’Alto Adige…

alto adige © Fornito da Amica alto adige

Spa in Alto Adige: Preidlhof Luxury Resort.

Spa in Alto Adige: dai massaggi al Forest Bathing

Ma i massaggi non sono tutto… Per acquisire una perfetta pace interiore, Preidlhof Luxury Resort offre un’esperienza di Forest Bathing. L’avete mai provata? Ne avete mai sentito parlare?

Presente in Giappone fin dall’antichità, si è diffuso negli Anni 80 per affrontare le tensioni legate allo stress. Ed è perfetto, quindi, per questi mesi complicati post lockdown.

La disciplina consiste in una vera immersione nella natura per entrare in connessione con i suoi elementi. Il contatto consapevole con la foresta (del Monte Tramontana, in questo caso) fa diminuire i livelli di stress e le tossine mentre il sistema immunitario si rafforza. I boschi di conifere donano benefici alla respirazione. A condurre l’ospite in questa esperienza è Irmgard Mossmair, guida 73 anni dalla saggezza spirituale.

alto adige © Fornito da Amica alto adige

L’hotel propone anche lezioni di di Mindfulness, Mindful Eating, Yoga Nidra, Glowing Flow e Ancient Healing.

Scoprite il Forest Bathing nella GALLERY.


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