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Sei quel che mangi: i 12 alimenti che dovremmo consumare ogni giorno

Logo di Showbizz Daily Autore: Zeleb.es Da: Showbizz Daily | Diapositiva 1 di 16: In rete si trovano così tante informazioni sull'alimentazione ideale da seguire che non è facile valutare quali siano veritiere e quali no. Alcune fonti sostengono che i carboidrati facciano male, altre invece che siano la risposta a tutto. E poi ci sono le diete vegane, le diete paleo, ecc.

Informazioni confuse sulla dieta da seguire

In rete si trovano così tante informazioni sull'alimentazione ideale da seguire che non è facile valutare quali siano veritiere e quali no. Alcune fonti sostengono che i carboidrati facciano male, altre invece che siano la risposta a tutto. E poi ci sono le diete vegane, le diete paleo, ecc.

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