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Benessere, le cose che possiamo evitare di fare

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Assumere vitamina C durante l'inverno

Ci sono cose che ormai possiamo depennare dalle nostre abitudini. Alcune perchè proprio inutili, altre perchè negli ultimi anni le ricerche scientifiche hanno dimostrato il contrario di quello che si pensava fino a poco tempo fa.

Ad esempio è ormai dimostrato che precipitarsi ad assumete vitamina C appena inizia l'inverno è assolutamente inutile a meno che non si viva in zone climatiche estreme.

© Getty Images
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